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4月,遇到它别手软,鲜嫩清爽正当季,可惜很多人当草,不懂吃真可惜!
责编:汽车vr网2026-04-21
导读今天蹲在院子里侍弄花草,一低头才发现,那丛被我随手丢在角落的薄荷,已经长得疯疯癫癫——翠绿的叶片挤挤挨挨,风一吹,清冽的香气直往鼻子里钻,连空气都跟着变得清爽起来。这满院疯长的薄荷,扔了可惜,留着又没处用,不如干脆做成两道时令菜。一道是冰爽Q弹的薄荷凉粉,一道是鲜香味浓的薄荷炒鸡蛋,刚好把这清新吃进肚子里。做法一点都不复杂,跟着步骤来,新手也能一次成功,赶紧学起来!第一道:薄荷凉粉,冰爽Q弹,一口凉到心坎里用薄荷做凉粉,是我今年发现的神仙吃法。原本普通的凉粉,裹上薄荷的清香气,入口冰冰凉凉,Q弹

今天蹲在院子里侍弄花草,一低头才发现,那丛被我随手丢在角落的薄荷,已经长得疯疯癫癫——翠绿的叶片挤挤挨挨,风一吹,清冽的香气直往鼻子里钻,连空气都跟着变得清爽起来。

这满院疯长的薄荷,扔了可惜,留着又没处用,不如干脆做成两道时令菜。一道是冰爽Q弹的薄荷凉粉,一道是鲜香味浓的薄荷炒鸡蛋,刚好把这清新吃进肚子里。做法一点都不复杂,跟着步骤来,新手也能一次成功,赶紧学起来!

第一道:薄荷凉粉,冰爽Q弹,一口凉到心坎里

用薄荷做凉粉,是我今年发现的神仙吃法。原本普通的凉粉,裹上薄荷的清香气,入口冰冰凉凉,Q弹得能弹起来,不管是当饭后甜点还是开胃小菜,都绝了。

准备食材:新鲜薄荷叶150克、绿豆淀粉100克、清水600毫升、白糖适量(喜欢咸口的可以换成生抽、香油,看个人喜好)

详细步骤:1、把沥干的薄荷叶放进料理机,加200毫升清水,按下果蔬键打成细腻的薄荷汁。打好后用滤网过滤一遍,去掉残渣,只留纯薄荷汁,这样做出来的凉粉口感更细腻,没有碎渣。

2、取剩下的400毫升清水,把绿豆淀粉倒进去,用筷子顺着一个方向搅拌,直到淀粉完全融化,没有颗粒。这里要注意,淀粉一定要提前化开,不然煮凉粉的时候容易结块,影响口感。

3、把过滤好的薄荷汁倒进不粘锅,开中火加热,煮到薄荷汁微微冒泡,快要沸腾的时候转小火。

4、这一步是关键!一手慢慢倒淀粉浆,一手拿着勺子不停搅拌,千万别一次性倒进去,不然凉粉会结块。倒完淀粉浆后,继续小火煮,边煮边搅拌,直到锅里的液体变得浓稠、透亮,用勺子舀起来能挂住勺壁,就可以关火了。

5、找一个干净的保鲜盒,内壁刷一层薄油(方便脱模),把煮好的薄荷浆倒进去,轻轻晃一晃,让表面平整。放在一旁自然放凉,然后盖上盖子,放进冰箱冷藏2小时,让凉粉完全凝固。

6、冷藏好的凉粉倒扣出来,用刀切成小块,大小随意,喜欢吃小块的就切小一点,吃着方便。装到碗里,根据自己的口味撒白糖,或者淋上蜂蜜、生抽、香油,搅拌均匀就能吃。冰过的凉粉口感更绝,一口下去,薄荷的清香在嘴里散开,夏天的燥热瞬间就没了。

第二道:薄荷炒鸡蛋,鲜香味浓,米饭杀手非它莫属

如果说薄荷凉粉是“清凉担当”,那薄荷炒鸡蛋就是“鲜香代表”。鸡蛋的软嫩裹着薄荷的清香,炒出来金黄油亮,每一口都带着淡淡的薄荷味,配米饭能多吃两碗,家里老人孩子都爱吃。

准备食材:新鲜薄荷叶50克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、葱花少许(可选,增香用)

详细步骤:1、薄荷叶洗净后,切成碎末,不用切太细,保留一点叶片的形状,吃起来更有口感,然后打入鸡蛋,加适量盐,搅拌均匀。

2、把炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后转中小火,倒入薄荷鸡蛋液,翻炒均匀即可出锅,鸡蛋熟了薄荷就熟了。

春天的美味,从来都不是什么昂贵的食材,而是藏在院角、田间的自然馈赠。这丛疯长的薄荷,不用特意打理,却能给餐桌带来两份惊喜——一份是冰爽Q弹的薄荷凉粉,一份是鲜香味浓的薄荷炒鸡蛋,简单的做法,却把这个季节的清新和鲜香发挥到了极致。

趁着薄荷还长得茂盛,赶紧掐一把嫩叶,动手做起来吧。不用复杂的步骤,不用昂贵的食材,一口薄荷味的季节,就能让平凡的日子变得鲜活又有趣。吃完这两道菜,才算真真切切过了个春天呀!

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